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Consejos del Complejo Hospitalario para prevenir los efectos del calor

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14/06/2018
  • Consejos del Complejo Hospitalario para prevenir los efectos del calor.
    Consejos del Complejo Hospitalario para prevenir los efectos del calor.

Comienza el calor en la provincia y los termómetros rozarán hoy los 30 grados. En la capital las máximas serán de 29, mientras que en Linares sí alcanzan los 30 y en Andújar los superan, hasta 34 grados.

Por ello, la web del Complejo Hospitalario de Jaén, cuya dirección es www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/chj, ofrece a los jiennenses información práctica para cuidarse durante este verano sobre la alimentación más adecuada, la protección de la piel del sol o las medidas a tomar ante las altas temperaturas, que aparece también en la página en internet de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía.

Los consejos sanitarios de este portal digital, que están disponibles dentro de su sección ‘Tu Salud’ del apartado denominado ‘Ciudadano’, han sido redactados por especialistas del Servicio Andaluz de Salud (SAS).

La Unidad de Gestión Clínica de Endocrinología, Nutrición y Dietética del hospital público de la capital jiennense promueve la dieta mediterránea como modelo de alimentación saludable durante todo el año, porque incorpora fruta, verdura, hortalizas, cereales, legumbres y aceite de oliva virgen extra. El consumo habitual de estos productos frescos, además de practicar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico, son la mejor forma de prevenir el sobrepeso y mantenerse en forma, según sus profesionales.

Los especialistas en Dermatología informan a los usuarios de esta web sobre cómo cuidarse la piel en verano, las precauciones para evitar las quemaduras o la protección necesaria para que no aparezcan tumores. Aconsejan evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, proteger a los niños y personas más sensibles al calor o utilizar ropa de color claro, entre otras recomendaciones.

ALERGIAS

Otros temas que aparecen también en el portal digital del Complejo Hospitalario de Jaén son la promoción de la lactancia materna, los consejos e información sobre alergias o cómo dejar de fumar.

El objetivo principal de esta web es ofrecer información y ser punto de encuentro entre profesionales sanitarios y pacientes. Esta herramienta de información pone a disposición del usuario y personal hospitalario datos útiles sobre la estructura, dinámica, servicios, docencia, novedades e investigación que se desarrollan en este centro.

Esta página de internet se ha diseñado para que las personas que la consulten puedan hacerlo con facilidad, gracias a su manejo sencillo y atractivo, además de animar a la participación, permitir la resolución de cualquier duda y ayudar a mejorar la atención sanitaria, humana y profesional prestada en el hospital público de la capital jiennense.

Este portal digital está organizado de forma que los pacientes de este centro sanitario sean sus principales protagonistas. Dispone de diversas secciones que facilitan las consultas de información, como el apartado ‘Ciudadano’, que recoge toda la documentación disponible sobre la guía del usuario, el servicio de atención a la población, sus derechos y garantías, así como otros datos útiles como los teléfonos, las direcciones, un buzón de opinión o una red wi-fi interna.